נוקשות וכאב בצוואר

הצוואר הוא מקום רגיש לפציעות. מבנה הצוואר צר וארוך, תפקדו לתמוך בראש המהווה כ- 10%-12% ממשקל הגוף והוא ציר התנועה של הראש. הצוואר מורכב ממערכת של שרירים, גידים ורצועות הצריכים לשמור על האיזון העדין בין חוזק וגמישות לתפקוד ראוי. גמישות וחוזק הצוואר מאפשרים תנועות גדולות, מהירות ומדויקות. בשרירי הצוואר מצטבר פעמים רבות מתח רב, המתבטא בנוקשות, מגבלת תנועה וכאב. גורמי סיכון לכאבי צוואר: ישיבה או יציבה לקויה, שינה על כרית או מזרון לא מתאים, תנועה לא נכונה, מזג אוויר קר, חשיפה למזגן או מאוורר, מתח נפשי ועוד.

סיבות לנוקשות וכאבי צוואר:

–          תפיסות שרירים

–          שינויים ניוונים בחוליות הצוואר: היווצרות אוסטאופיטים, היצרות הדרגתית של הסחוס בין המפרקים

–          דלקת פרקים של חוליות הצוואר

–          פגיעה בעצבים היוצאים מן הצוואר המורגש בדרך כלל כנימול, עקצוץ, הרגשה של מכת חשמל או כאב במורד הזרוע

–          בלט דיסק או פריצת דיסק בחוליות הצוואר

–          שבר

–          צליפת שוט: טראומה גופנית הנגרמת בתאונת דרכים לצוואר.

בכאבי צוואר כרוניים צריך לשלול דלקת פרקים שגרונית, מחלת כאבי שרירים רב שגרוניים, דלקת חוליות וגרורות של גידול.