בחילות בהריון
בחילות הן אחד הסימנים הראשונים של הריון, למרות שלא כל הנשים חוות בחילות. בחילות בהריון נעות מבחילות קלות בבוקר עד בחילות קשות שבאות לעיתים קרובות. בדרך כלל הבחילות נמשכות בשלושה חודשיים ראשונים של הריון ,במקרים מסוימים הבחילות יכולות להימשך כל ההריון.
הדרך להימנע בבחילות הריון בהסדרת מערכת העיכול ותזונה בריאה מספר חודשים לפני הכניסה להריון. אישה הסובלת מבחילות צריכה לאכול ארוחות קטנות בזמנים קרובים במקום ארוחות גדולות, להימנע מאוכל מטוגן או בעל אחוזי שומן גבוהים. מומלץ לשתות חליטת גינג'ר עם לימון או מנטה.
הדיקור עוזר ומקל על בחילות הריון. מומלץ דיקור של פעמים בשבוע לבחילות ברמה בינונית ובמקרים חמורים ,מומלץ לקבל דיקור כל יום עד הפסקת הבחילות.
