״בשלושת חודשי עונת הסתיו כל הדברים בטבע מגיעים לשיא בגרותם. הגרעינים מבשילים והקציר מגיע. האנרגיות השמימיות מתקררות, וכמו כן מזג האוויר. הרוח מתחילה לנשוב. זוהי נקודת השינוי או נקודת הציר שבה היאנג מתחלף להופכי לו, היין. על האדם לפרוש לשינה עם השקיעה ולקום עם הזריחה… זוהי העת לאגד[…]

איך מכינים מלח אצות ולמה זה טוב?   לפי הרפואה הסינית, לאצות יש יכולת למניעת גידולים, הן מנקות את הדם מרעלים, מלחלחות יובש, מחזקות יין, ומיטיבות עם מטבוליזם של נוזלים, וכן עם עצירות על רקע של יובש. ידוע כי האצות יכולות לעזור במניעה של מחלות מטבוליות (הקשורות לחילוף[…]

  ״שלושת חודשי הקיץ נקראים עונה של שגשוג ופריחה. כל הדברים החיים שופעים ויפים. הצ׳י של השמים והאדמה שזורים זה בזה, כתוצאה מכך החיים פורחים והפירות מבשילים. מומלץ ללכת לישון מאוחר ולקום מוקדם. להיחשף לאור השמש ולהימנע מכעס. לתת לזיעה לצאת, כי היא מאפשרת תנועה של צ׳י החוצה[…]

תזונת אביב

עקרונות תזונת האביב   ״ שלושת חודשי האביב נקראים נביעה והתפרסות. באביב הטבע כולו מגיח מן המעמקים. השמים והארץ נולדים מחדש ויוצרים חיים ביחד. זהו זמן של נביטה ופתיחה. אנרגיה של האביב היא הזנת ההולדה. בעונה זו מקבלים הכל כפי שהוא נברא. אין להרוג. לתת ולא לגזול. להעריך ולא להעניש.״[…]

NLP היא שיטה המחברת בין שלושה תחומים: נוירולוגיה, שפה, ומדעי ההתנהגות. זוהי גישה לחקר המוח, המשלבת כלים לאבחון ותכנות מחדש של המוח וכך מאפשרת ליצור שינוי רצוי של מחשבות, רגשות והתנהגות בזמן קצר. לימדו אותנו שליצור שינוי משמעותי לוקח זמן רב ועבודה קשה. NLP מביא אלינו גישה מהפכנית[…]

סוכרת מסוג 2 היא מגפה של העולם המודרני, ההולכת ומתעצמת בעשורים האחרונים. התפתחות המחלה קשורה לשילוב של גורמים גנטיים וסביבתיים. הרפואה הסינית והטבעית יכולה לתת מענה למניעה של סוכרת וטיפול משלים לתסמיני הסוכרת. במרכז נו-אה אנחנו נותנים מענה מקיף לחולי הסוכרת. מחלת הסוכרת הינה מחלה מטבולית המושפעת מתזונה לקויה,[…]