החיים המודרניים מתאפיינים בקצב מהיר, ודורשים עמידה במשימות רבות בזמן קצוב. החיים בישראל, שבה יש איום ביטחוני תמידי, קושי כלכלי, צפיפות אוכלוסין, מוסיפים על הסטרס שמאפיין ממילא את העולם המודרני. עבור אנשים רבים מתח הוא דבר שבשגרה, דרך חיים. סטרס אינו בהכרח דבר רע או בעיה שצריך לטפל בה, … המשך לקרוא סטרס ואיזון רגשי